Methode

Atemtherapie nach I. Middendorf ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode. Diese gründet auf der Erfahrung und dem Wissen um die komplexen Wechselwirkungen zwischen Atem, Körperfunktionen, Denken, Empfinden und Fühlen des Menschen. Die Atemtherapie unterstützt das Atemgeschehen durch manuelle Reize und ausgewählte Atem-, Stimm-, Körper- und Empfindungsübungen. Der Atem gewinnt so an Qualität und der Atemrhythmus reguliert sich selber. Dadurch gleicht sich das vegetative Nervensystem aus und das psychosomatische Gleichgewicht wird wieder hergestellt.

Atemtherapie wird eingesetzt bei

  • Krankheiten der Atemorgane und funktionellen Atemstörungen
  • Atembeschwerden allgemeiner Art
  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • Allergien
  • Rücken- und Gelenkbeschwerden
  • Kopfschmerzen
  • Störungen im Magen-Darmbereich
  • Menstruationsbeschwerden
  • Beschwerden während der Wechseljahre
  • Rehabilitation nach Unfällen, Operationen und Krankheiten
  • Spannungs- und Erschöpfungszuständen
  • Depressiven Verstimmungen
  • Ängsten

Therapieziele

  • Verbesserung der Atemqualität
  • Entwicklung der Ausdrucksfähigkeit in Stimme und körperlicher Präsenz
  • Förderung von Beweglichkeit und Koordinationsvermögen
  • Verbesserung der Körperhaltung
  • Unterstützung des Wohlbefindens
  • Stärkung des Selbstbewusstseins
  • Entwicklung der Selbstwahrnehmung
  • Stärkung der Selbstheilungskräfte
  • Wahrnehmung persönlicher Anlagen und Stärken
  • Integration seelisch-körperlicher Zusammenhänge
barbara_fankhauser